外国人就労支援の組合です。関東経済産業局 関東運輸局 関東地方整備局 東京都 認可

かくれ脱水チェック

東京もいよいよ梅雨入りいたしました💦

暑さに加え湿気と、過ごしづらい時期に入ったと伴に熱中症にも

注意が必要な時期となってまいりました。

そこで、既に弊組合にて監理させていただいている技能実習生の

皆さんには広報済みですが、

厚生労働省から発表されている「熱中症予備軍の脱水症状の見つけ方」

をご紹介いたします。

爪の色の変化によるセルフチェック、尿の色によるセルフチェックが

ございますので、熱中症予防、ひどい症状になる前の自己チェックに活用し、

熱中症知らずで過ごしてまいりましょう!!!

 

<爪を押してセルフチェックする>
①手の親指の爪を逆の指でつまみます。
②つまんだ指を離した時、白かった爪の色がピンクに戻るのに3秒以上かかれば、脱水症状を起こしている可能性があります!!

併せて、尿の色によるセルフチェックもございますので、ご参考にしてください!